Fransızca

Bien nager le dos, c’est aussi effectuer un mouvement de jambes efficace ! On garde les chevilles souples, pieds allongés (pas flex !), avec un battement qui part de la hanche, pas du genou !

İngilizce

While swimming back is also performing an effective leg kick! We keep flexible ankles, feet stretched (not flex!), with a beat that hand hip, not knee!

(5000 karakter kaldı)
Fransızca
İngilizce

Son çeviriler

devamını göster›